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产后抑郁症12问

来源:吉林中山医院 点击:93日期:2019-01-28 11:29:07

   随着人们心理压力的增大,精神疾病出现在我们生活中的几率也越来越高,甚至很多朋友都曾经听说过:每一个现代人,都或多或少有一些焦虑的情绪,而这些焦虑的情绪如果不断扩大,便会导致情况越来越严重,其中最常见的就是抑郁症。最近几年来抑郁症广受外界关注,但是产后抑郁症的问题却也被我们所忽略,那产后抑郁症到底是什么呢?吉林中山医院医生一一给出了解答。

  1.什么是产后抑郁?
  产后抑郁是女性在生产之后,发生的跟生理、心理以及社会关系相关的一种负面心理状态。多在产后6周内发生,可持续整个产褥期,甚至直到幼儿上学前。
  2.为什么会有产后抑郁?
  生理上,荷尔蒙产生变化;心理上,对妈妈这一新身份适应不良;环境上,家里多了小宝宝后与家人的交互方式发生变化。各种负面感受累积起来,自然就陷入缺乏活力、缺乏积极感受的抑郁状态。
  3.产后抑郁的情况普遍吗?
  有超过50%的新妈妈在生产以后有过产后抑郁的体验,但是产后抑郁的表现和产后抑郁症是两回事。
  4.怎样判断是否患上了产后抑郁?
  产后情绪反复无常,睡眠不佳甚至失眠,无理由地大哭,食欲大增大减无节律,丧失对孩子的兴趣等。
  5.怎么看待认为女性产后抑郁是矫情的说法?
  这话八成是男人说的,还是那种特不明白事儿的。
  6.产后抑郁会给妈妈带来什么样的危害?
  一方面是身体上的不适,例如消化不良、食欲减退、失眠、心悸等等;另一方面是心理上的低落和消极,严重的可能产生自杀倾向。
  7.妈妈产后抑郁会对孩子造成影响吗?
  会。妈妈受不良情绪影响,乳汁容易减少,影响婴儿的正常吃奶。妈妈不高兴,跟妈妈那么亲的孩子也肯定高兴不起来,影响依恋关系的早期培养。
  8.如何预防产后抑郁?
  产前就要做足功课,提前学习育儿知识,不打无准备之战,对可能遇到的问题作出预判,减少问题发生时的心理冲击;同时也要与家人进行提前沟通,共同学习预防,创建良好环境。
抑郁症
  9.母乳喂养更容易造成产后抑郁?
  目前并没有研究发现,母乳喂养跟抑郁产生有什么相关。
  10.妈妈患产后抑郁时爸爸该怎么做?
  发现自己的老婆遭遇产后抑郁时,当然是要表示自己的理解、支持与鼓励。比抑郁症更可怕的,是不懂事的老公。
  11.男性也会患产后抑郁吗?
  是的,调查显示10%以上的新爸爸也会面临产后抑郁的挑战,而患有抑郁的父亲打孩子的几率会更大,陪同孩子健康成长的可能性则更小。
  12.产后抑郁要服药吗?
  当产后抑郁确诊为「产后抑郁症」这个级别的时候,就要谨遵医嘱,好好吃药。

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