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对于抑郁症的错误理解
来源：吉林中山医院 点击：125日期：2018-12-26 19:07:34
在中国，抑郁症患者高达9000万+人，根据相关数据，其中能够积极寻求治疗的人数不到20%。
而这只是被发现的，事实上，有很多人因为对抑郁症的误解，导致他们没有主动去治疗抑郁症，甚至不知道他们有抑郁症。
正因如此，很多时候，当病人要到医院接受治疗时，情况已经比较严重。这不仅使患者更痛苦，也给患者在后期的治疗过程中增加了难度。
为此，我们收集了一些有关抑郁症的信息，这些错误信息，以供参考。
1
抑郁是“心灵的感冒”吗？
这个比喻并不妥当
感冒是一种自限性的疾病，通常你不关心它，只要你喝了充足的水适当休息，它也可以好，抑郁虽然周期性发作，但脑部持续的病理变化是存在的，但你看不见。
此外，随着发作次数的增加，发作周期会变短，症状会变得越来越严重，当然，对大脑的器质性损伤也会越来越严重。
2
许多人认为抑郁症是一种纯粹的“心理上”、“情绪上”的问题,是心理斗争的结果,这意味着,缺乏个性,意志力,内心冲突,压力以及糟糕的人际关系的产物,一个视图,只有一小部分的右边。
这些因素有时可能是抑郁症的原因，但它们不是真正的核心原因。许多人有这些不利的因素，但他们没有遭受抑郁症。此外，一般抑郁症患者在首次发作后，通常没有环境和心理刺激，而且会继续复发。这种机制在专业上被称为“点燃效应”。
也就是说，一旦某个因素被“激活”，一些环境激励就会在扣押过程之后继续“点燃”，而且从某种意义上说，这一程序在基因上是“设定”好的。
3
“我什么都知道，所以我不沮丧。”
抑郁症认知问题通常不明显,也就是说,他们总是“冷静”,所以,抑郁症不是思维上的疾病,但情感上的疾病。
认识到自己心情不好是轻度到中度抑郁症的一个特征。
4
“我没什么好担心的，只是睡个好觉，所以我不郁闷”？
有些抑郁症患者不明显抑郁，但往往失去兴趣。
绝大多数病人会有睡眠障碍或各种身体不适,如头痛、背痛、肠胃不适,等等,没有这样的经验身体不适,很多和情感问题,抑郁,焦虑,综合医院和部门,这些人浪费大量的医疗资源,实际是由抑郁和焦虑等问题引起的。
5
抑郁症有多普遍?
以1年为跨度（年患病率），保守的调查结果表明，100人中有3～4人患有抑郁症，寿命统计（终生患病率）可达10～15％。
你可以自己计算出中国有多少抑郁症患者。其中，妇女的患病率是男子的两倍。
6
有多少人在抑郁症患者自杀?
保守的估计显示，大约一半的抑郁症患者有自杀想法或企图自杀，大约5%到10%最终自杀。
在中国，每年约有280000人自杀，200多万人企图自杀。他们中的大多数都可以被诊断为抑郁症。
7
可以肯定地说,抑郁症是一种大脑的疾病
许多科学研究证实，抑郁症患者大脑中存在着有机变化，但现有的检测方法不足以常规地检测这些变化。
这些变化包括大脑中的某些化学物质，甚至许多研究都发现了大脑结构的病理变化。
8
很多人认为抑郁症不需要吃药？
虽然有证据表明，心理咨询和治疗也可以减轻和治疗抑郁症，心理治疗通常需要更复杂和持续的干预技术，在现有条件下，在我国获得这种医疗服务仍然很困难。心理治疗也针对轻度和中度抑郁症。
对于严重并伴随着自杀的观念和行为，以及那些反复发作、心理冲突不明显、身体症状严重甚至有精神病症状的患者，必须及时有效地进行药物治疗。
9
抗抑郁药的作用
许多人认为药物会产生严重的副作用并损害大脑，但有很多证据表明药物可以保护脑细胞免受损害。
任何药物都有一些副作用，但死亡的风险通常并不比空难的几率大得多，因此有必要及时治疗它，无论其利弊如何。
有很多人只是迷信中医治疗,和当前的研究成果,而不是中国传统医学(中医)已经被证明有明确的疗效。副作用可能很小（不一定），但是没有效果是无用的。
10
抑郁症不是绝症！
抑郁症是一种可以治疗的疾病。大多数活跃的患者可以通过系统治疗显着地改善他们的症状或恢复。
