如何识别抑郁症？

 　　如何识别抑郁症？很多人提到这个问题。下面长春中山医院医生就为大家介绍一下。

 

　　焦虑和抑郁的信号往往是不同的：食欲、睡眠、注意力、兴趣点和精力都会改变。

 

　　有迹象可以识别抑郁症的早期症状：

 

　　1。缺乏活力，容易疲劳，似乎对很多事情都不感兴趣。

 

　　2.饮食、睡眠或生活习惯的改变，通常以失眠、食欲不振甚至减肥为特征。

 

　　3．更有可能发怒，脾气暴躁，容易发怒，因为小事

 

　　4.生活中的绝望感，对许多事情的消极态度，对生活无趣的感觉，对未来没有希望。

 

　　5。自我封闭，不愿与他人交流，独自郁闷，不愿和朋友出去放松

 

　　6.否认自己，感觉自己是个失败者，甚至感到沮丧也是失败的标志。

 

　　7.经常感到胸闷，无法呼吸，身体出现异常感觉，有明显的压力感。

 

　　8.无法控制流下眼泪的冲动，在没有别人在场的情况下，常常会流泪。

 

　　9。无法专心，工作和生活常常被遗忘，头脑模糊。

 

　　10.莫明的恐惧感和孤寂感