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小年轻失眠是大事,莫让失眠成负担。

来源:吉林中山医院 点击:102日期:2019-04-24 14:12:09

   青少年失眠的发病率近年来越来越高,所以很多家长对于这个问题都感到很不解,青少年失眠的原因究竟是什么呢?为什么原本应该生龙活虎的青少年就失眠了呢?导致青少年失眠的原因有很多,下面长春中山医院医生一一为大家介绍一下青少年失眠的原因有哪些!
1.青春期是脱离孩提时代成长为大人的一个重大转折点,由少年变成一个男子,由少女变成一个温柔的女性,这些都是自然的现象,也是必然的转变。转变过程中,由于性心理因素,以及来自紧张的学习、频繁的考试和社会的压力等,使这些青少年极易患神经及精神衰弱症候群,青少年失眠也就随之产生了。
2.青少年性心理的表现是多种多样的,主要表现在对性知识的追求,对异性的爱慕。青年的性欲望是依赖生理因素与心理因素的,性激素是性欲望的生理动因,在此作用下产生普遍的自慰行为。手淫的比较大危害就在于心理上自我挫伤,这种心理矛盾可引起大脑高级神经过程的高度紧张而导致神经系统功能的失调,产生青少年失眠以及伴随焦虑等症状。
3.青少年的身体处于转变阶段,而紧张的学习,频繁的考试,以及高考的比较后冲刺,加之来自家庭、社会各方面的压力,在这种多因素的作用下,若没有一个健康的心理适应过程,则极易导致神经及精神衰弱症候群。青少年失眠则是比较主要的症状之一,由于失眠导致精力不充沛而形成恶性循环。

失眠


4.疾病
当人体的身体没有得到足够的休息的话,身体内的各项机能都是会受到影响的,从而就会引发很多的疾病出现。
长春中山医院医生提示:
由此可见,青少年失眠跟心理、生理、环境等因素密切相关,所以家长朋友们一定要在日常生活中多加留心,尽量避免孩子因上述原因而出现失眠的症状。在生活中,我们应该注意自己的身体变化,如果发现了问题一定要到专业医院尽早得到及时、合理、有效的治疗。

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