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焦虑症的症状表现你中招了吗?

来源:吉林中山医院 点击:162日期:2019-01-28 13:34:50

   焦虑症,对于现如今很多人来说,应该不会陌生,因为在实际生活中,焦虑的出现往往伴随着压力、负情绪甚至是其他类精神疾病出现。典型的就有抑郁症。很多抑郁症患者在病症久治不愈后,如果心态没有调整过来,很容易就会造成焦虑症的出现,故此,在精神疾病的领域中,焦虑症和抑郁症往往被调侃为“双胞胎”。

  但是,你对于焦虑症了解多少呢?吉林中山医生列出来焦虑症的症状看看你是否中枪。
  1.就算一万个人说你很棒,你也不会听;只有一个人说你很差,你就会信以为真,觉得自己是个失败者;
  2.到时间打电话了!拜托不要接通…拜托不要接通;
  3.每天想太多,被这些想法压得喘不过气;
  4.有人是早起的鸟儿,有人是夜晚不睡的猫头鹰,忧郁症患者则是疲惫不堪的鸽子;
  5.别人迟到5分钟,会脑补出一整部电视剧;
  6.焦虑症发作时,任何小事都能变成慌乱的理由;
  7.最开心的事,就是一个人待着;
  8.虽然与朋友们在一起,脑中却在想其他事;
  9.总觉得自己做不好任何事,从而陷入恐慌;
  10.工作的时候觉得休息会开心;休息的时候又觉得工作最好;
  11.无所事事的时光觉得很充实;
  12.超在意别人的想法;
  13.用骰子决定自己的社交生活,结果每一面都是拒绝;
  14.在忧郁症患者的世界里,永远是一个人的生活;
  15.表面不动声色,脑中已经写了一部小说;
  16.焦虑症病人无法正确认识自己,总担心自己不够完美;
  17.待办清单太长,每一件事都需要做,却都没有开始;
  18.现实生活就是恐怖片,每一个普通的画面都恶意满满;
  19.同样的境遇,有人开心,有人难过;
  20.虽然自己能做好,但身体的每一个细胞都在叫嚣“你不行”;
焦虑症
  对于焦虑症,在医学定义上:
  焦虑症又称为焦虑性神经症,是神经症这一大类疾病中最常见的一种,以焦虑情绪体验为主要特征,可分为慢性焦虑,即广泛性焦虑和急性焦虑,即惊恐发作两种形式。
  主要表现为:无明确客观对象的紧张担心,坐立不安,还有植物神经功能失调症状,如心悸、手抖、出汗、尿频等,及运动性不安。
  注意区分正常的焦虑情绪,如焦虑严重程度与客观事实或处境明显不符,或持续时间过长,则可能为病理性的焦虑。
  而对于焦虑症的治疗来说焦虑症是神经症中相对治疗效果较好,预后较好的疾病,通常采用心理治疗和药物治疗。
  药物治疗
  医生一般会根据患者病情、身体情况、经济情况等因素综合考虑,一般建议服药1~2年左右,停药及加量请咨询医生,不可自行调整药物治疗方案。
  同时,在服药期间,注意和医生保持联系,出现副作用或其他问题及时解决。
  (1)苯二氮卓类药物(又称为安定类药物)
  ①优点:见效快,多在30~60分钟内起效,抗焦虑效果肯定;价格较便宜。
  ②缺点:效果持续时间短,不适合长期大量使用;有可能产生依赖。
  常用药物:劳拉西泮、阿普唑仑,属于短中效的安定类药物,抗焦虑效果好,镇静作用相对弱,对白天工作的影响较小。
  使用原则:间断服药原则,焦虑严重时临时口服,不宜长期大量服用;
  小剂量原则:小剂量管用就不用大剂量;
  定期换药的原则:如果病情需要长期服用,3~4周就更换另一种安定类药物,可以有效避免依赖的产生;
  换药时,原来的药慢慢减,新加上的药慢慢加,如果患者年龄偏大,服药剂量不大,疗效较好时,也可以不换药,只要安定类药物服用的剂量不增加,在正常范围内,疗效不减弱,就可以认为没有产生依赖性。
  (2)抗抑郁药
  因为焦虑的病因会导致机体神经-内分泌系统出现紊乱,神经递质失衡,而抗抑郁药可使失衡的神经递质趋向正常,从而使焦虑症状消失,情绪恢复正常。
  ①广泛性焦虑  常用治疗药物是:帕罗西汀、艾司西酞普兰、文拉法辛、氟哌噻吨美利曲辛等。
  ②惊恐发作  常用治疗药物是:帕罗西汀、艾司西酞普兰、氯米帕明等。
  (3)这类药物的特点
  抗焦虑效果肯定、从根本上改善焦虑、无成瘾性,适合长期服用、抗焦虑效果见效慢,2~3周后起效,常常需要同时短期合用安定类药物、价格偏贵。
  注意
  焦虑症使用药物治疗,需要结合患者自身实际病情,本文中所列出的相关药物只用作文章说明用途,未经专业医生诊断病情指导许可,不能擅自拿来使用,以免出现不可预估后果!
  对于相关用药原则,同样需要结合个人实际病情,建议按照实际医嘱执行,文中所列用药、换药原则只做辅助参考,以个人病情诊断后,拟定治疗方案为准!
  心理治疗
  心理治疗是指临床医师通过言语或非言语沟通,建立起良好的医患关系,应用有关心理学和医学的专业知识,引导和帮助患者改变行为习惯、认知应对方式等。
  药物治疗是治标,心理治疗是治本,两者缺一不可,还有适合焦虑症患者的心理治疗生物反馈治疗、放松治疗等等。
  以上就是本文的全部内容了,由于焦虑症是一种慢性、进展性的精神疾病,因此,早期发现,对于该疾病的治疗效果,可以起到很重要的作用。如果发现有焦虑症的倾向,应及时到医院就诊。

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