在四平怎么预防精神分裂症

　　真正预防精神分裂症的方法

　　1、发生减少诱发因素：经常与患者谈心，家属要安排好患者出院后的工作、生活、学习。让患者正确的对待生活，提高心理接受能力，增强信心，指导患者空虚生活内容。

　　2、加强体育锻炼：有70%以上的精神病患者具有内向、趋于弱型的个性特征，而且能增强患者与正常人的交往，适当的户外活动不只有利于患者的躯体健康。有助于患者早日康复。

　　3、碰到问题正确对待：要正确处置学习、工作、恋爱、婚姻、家庭及邻居关系，不感情用事，遇到难解决或想不通的矛盾，可找好友或亲属帮助，争取矛盾妥善的解决，及时的缓解苦闷，尽快消除烦恼，不要遇事苦思冥想、不要整日忧愁丛生。

　　4、要从小抓起：精神分裂症归于精神类病症，这类病症就是由于遭到一些不好的影响，然后改变了自己。所以咱们要从小教育培养，让孩子有一个开阔、乐观、诚实的性情，这样才能让孩子长大了不至于走上出现不好的思想，避免精神分裂症出现。

　　5、保持家庭关系和谐：有些精神分裂症患者的疾病是由于家庭不和谐导致的，比如父母总是吵架，或者自己和另一半吵架。因此，坚持和谐的家庭关系以及良好家庭气氛，家庭成员需要了解病人的病情，并且学习有关的防治知识，尊重和关心病人，有利于预防精神分裂症的出现。