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精神病预防事项
来源：吉林中山医院 点击：95日期：2019-01-30 13:25:54
哪些方面的异常是在预示着精神病的来临？
(1)睡眠：睡眠的异常为发病较早的信号，主要表现为入睡困难、易醒、多梦及早醒，而且多为无明显原因，无痛苦体验，更不会主动求医。有的即使彻夜不眠。
(2)敏感：对别人的言行特别敏感，看到他人碰头谈话，则认为是谈论自己;热情的招呼如饮茶、吃饭则怀疑对其下毒。
(3)情绪：情绪波动，本来性格开朗，爱交朋友的，变得终日忧心忡忡，长吁短叹，愁眉不展。
(4)个性：一改往日风格，逐渐变得孤僻少语，独处离群;或对周围事物不感兴趣，萎靡不振，独自发愣，对人冷淡，疏远亲友。
(5)行为：有行为怪异，动作增多或迟缓，呆站呆坐，扮鬼脸，挤眉弄眼，不停抽烟，四处游荡，或特别爱清洁，反复洗手，或收集废物，视垃圾为宝等。
哪些治疗可以帮助精神病患者康复？
(1)心理治疗：根据患者自身的临床表现和应对事物的能力，对患者进行支持性心理治疗，从言语和行为上引导精神病人，增强其适应社会的能力。从而减少病症的复发率。
(2)家庭辅助治疗：家庭治疗必须在精神科医生的指导下进行，由家属来观察患者行为。
另外，精神治疗技术性很强，都是根据精神病人的病情变化来决定，家属绝不能因为精神病人有好转就不再治疗了。
(3)集体治疗：集体治疗是以群体为中心，在精神病人间形成一种互助关系，包括集体咨询、集体心理教育，从而来提高精神病人解决问题的能力和适应生活的能力。
(4)学会接触病人的技巧：不要一上来就问病人脑子里都想什么，这样，病人肯定不会和你交谈，相反，还可能激惹病人发火、冲动、大闹，或叫嚷：你要干什么?你要我谈什么?你要达到什么目的?
要先从无关紧要的生活琐事开始，装作若无其事地与病人聊天才好。
哪些是精神病患者不宜吃的食物？
(1)刺激性的酒精类食物，我们知道酒精麻痹神经，借酒消愁的成语大家都知道，很多抑郁朋友为了排解压力，借助喝酒摆脱低落情绪，这些都是消极做饭，对患者的心情会带来很大的伤害与神经损坏。
(2)垃圾食品，比如路边摊的油炸食物，高脂肪的食物我们吃太多，可能增加其“精神病”的发病率。
而抒发神经的饮料，比如咖啡、可乐等会暂时神经兴奋，可是长期亢奋的神经不但不会环境，还会损失神经，加重抑郁情绪，还会招致失眠。
(3)带刺、带骨的鱼(可用鱼丸、鱼片、鱼糜、鱼松、鱼羹等)的食物，带骨的肉类食物，用有壳的食物和带壳的硬果类，以免病人自伤。
(4)食用过分油腻或油炸的食物，这些食物难以消化吸收，使神经处于长期的兴奋状态，对病情不利。
