经常头晕的原因找到了.......

　　头晕头痛在现今社会比较常见，引起它的原因有很多，生活中有很多因素都会导致它的出现;其中，就包括了各种全身性疾病和各类精神心理疾病。出现头晕头痛后，大家也应引起重视。

 　　引起神经性头痛的主要原因

　　1、压力过大

　　生活上的各种琐事或者工作上的压力，会让人的大脑长期紧绷，头颅肌肉紧缩时间过长，就会导致头痛。

　　2、饮食不当

　　如果平时喜欢吃冰冻的食物，这些食物当中的硝酸盐和酪胺等化学物质就会使过敏的人头痛，茶叶和咖啡中的某些活性物质的大量积累也会让人头痛。

　　3、作息习惯不正常

　　有不少人喜欢白天玩乐，然后在晚上开夜车赶工作，第二天只能是拖着疲惫的身体去上班。这种不正常的作息习惯会让人的大脑作息不规律，长期下去就会导致头痛。

　　4、其他疾病

　　如果本身就存在过敏性鼻炎、牙周炎，甚至是全身性疾病或者精神心理疾病，也是会引起头痛的。